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La goma de mascar se dice que es la mayor del mundo hábito común, con cerca de 100.000 toneladas que se consumen cada año. La mayoría de nosotros estamos familiarizados con los aspectos negativos de la goma de mascar, cuando lo encontramos en las sillas, escritorios o pegado bajo la contaminación de las aceras y, por tanto, nuestros zapatos. Sin embargo, también hay muchos beneficios para la goma de mascar.

Los estudios han demostrado que la goma de mascar puede tener de forma indirecta, efectos positivos en la higiene dental, salud de los dientes. Goma de mascar después de las comidas ayuda a estimular la producción de saliva y, en general, flujo salival. La saliva ayuda a eliminar y neutralizar el ácido producido por las bacterias de la placa. Este ácido es el responsable de la caries dental y mal aliento. Goma de mascar también puede ayudar a aliviar la presión en los oídos y los senos mediante el fomento de la mandíbula movimiento.

La percepción popular es que la goma de mascar es malo para los dientes. Sin embargo, muchos odontólogos (una fuente dice que el 90%) creen que la goma de mascar sin azúcar después de las comidas tiene realmente beneficios para la salud! De hecho, Wrigley’s órbita goma de mascar sin azúcar fue la primera de azúcar libre de goma de mascar que se concederá la acreditación por la Asociación Dental Británica (BDA), en reconocimiento de su contribución a la buena salud oral.

Los beneficios derivan del hecho de que la caries dental se produce cuando se disuelven los minerales esenciales del esmalte de los dientes por los ácidos producidos por las bacterias de la placa. Los dientes son más vulnerables directamente después de las comidas y snacks, cuando los niveles de ácido placa puede subir dramáticamente.

Sin embargo, la goma de mascar elimina estos ácidos en cuestión de minutos, por lo tanto, ralentizar el proceso de la caries dental. Una de las razones de ello es que la masticación puede estimular la producción de saliva por hasta diez veces, por lo tanto, el lavado de las bacterias orales. Además, la saliva contiene iones de carbonato de hidrógeno, un leve alcalinos, que sirve para neutralizar los ácidos de la placa. Por esta razón, el hidrógeno carbonato se utiliza en algunos dentífricos.

La saliva también contiene minerales como el calcio, fosfato y flúor – todos los componentes del esmalte de los dientes – que puede ser asimilado y, por tanto, contribuir a la reparación temprana decadencia y también fortalecer el esmalte de los dientes.

Beneficio de la goma de mascar en la salud dental

Por otra parte, la goma de mascar contiene un edulcorante de algún tipo. Goma de mascar que contenga azúcar, por ejemplo, puede ser perjudicial para los dientes. De azúcar en los combustibles que el ácido que producen las bacterias en la boca. Marcas de goma de mascar que contenga azúcar puede ser perjudicial para los dientes si este tipo de goma de mascar son demasiado a menudo o se quitan de la boca demasiado pronto.

De hecho, estudios han demostrado que si una persona mastica goma de mascar que contienen azúcar, se debe masticar, por lo menos 15 a 20 minutos. Después de este tiempo, el azúcar se ha ido, pero la saliva es suficiente estímulo para enjuagar fuera algunos de los residuos de azúcar.

Sin embargo, hay una serie de edulcorantes que ayudan a prevenir las caries y reducir la producción de ácido en la boca. Xilitol, un edulcorante natural se encuentran en muchas frutas y verduras, los gustos y se ve como el azúcar, pero sin los efectos secundarios negativos. Goma de mascar que contenga xilitol altos niveles de caries y combate la caries dental mediante la creación de un entorno propicio para las bacterias no deseadas. Xilitol es uno de los enemigos naturales de las bacterias en un ambiente lleno de xilitol, las bacterias pierden su capacidad para mantener los dientes y por lo tanto son incapaces de colonizar y se convierten en la placa.

Investigaciones por Brian A. Burt:
El uso de sorbitol, xilitol y endulzada con la goma de mascar en el control de la caries dental

El autor compara la caries acción inhibidora de sorbitol, xilitol y endulzada con la goma de mascar y evaluaron el papel de estos productos en la prevención de la caries.
El autor revisó los estudios aleatorios incluidos los ensayos de campo con un número importante de participantes y los estudios observacionales. No revisar los estudios de caso. Encontró a través de estudios de una búsqueda en MEDLINE y búsquedas manuales.

En comparación con la goma de mascar endulzada con azúcar, goma de mascar endulzada con sorbitol tenían bajo carcinogenicidad cuando fue masticado no más de tres veces al día. Goma de mascar endulzada con xilitol se noncariogenic en todos los protocolos de prueba. Algunos estudios alegaron que la goma de mascar endulzada con xilitol tenía un anticariogenic efecto, a pesar de estas reclamaciones es necesario un estudio más detenido. También hay buena evidencia de que cuando las madres de los lactantes y niños pequeños masticar goma de mascar endulzada con xilitol, bloqueará la transmisión de los estreptococos mutans de la madre al niño.

Las pruebas son lo suficientemente fuertes como para apoyar el uso regular de xilitol como la goma de mascar endulzada con una forma de evitar la caries, y puede ser promovida como una medida preventiva de salud. Masticar goma de mascar endulzada con xilitol, especialmente para los pacientes que al igual que la goma de mascar, pueden instalarse fácilmente en un régimen que incluye la exposición frecuente de fluoruro, una buena higiene bucal y dental regular los nombramientos.

Los estudios clínicos han demostrado la reducción de la caries dental hasta en un 80% en las personas que constantemente utilizan los productos endulzados con 100% Xilitol.

• Investigación Artículos: Salud Dental Xilitol

Goma de mascar es una elección individual. Si masticar goma de mascar, yo recomiendo una goma de mascar sin azúcar. Es una buena idea para cepillarse los dientes, o al menos enjuagarse la boca con agua después de la goma de mascar. Si son susceptibles a la caries, la goma de mascar que contenga Xilitol pueden tener algún beneficio para usted. Si experimenta fatiga muscular, dolor en las articulaciones mandibulares, dolores de cabeza o de la goma de mascar, tal vez poco frecuentes o masticar goma de mascar con exclusión total puede ser la mejor solución.